Main Page

TRASA I DYSTANS

1. Trasa prowadzi rekreacyjnymi duktami leśnymi wokół jeziora Łobez, a start i meta znajduje się na plaży miejskiej. Trasa oznaczona co 1 km.

• 1 pętla - dystans 5 km
• 2 pętle - dystans 10 km

2. Na trasie znajduje się punkt pomocy medycznej. W przypadku kontuzji, uczestnik powiadamia obsługę trasy, która przekazuje informacje do punktu pomocy medycznej.

3. Plan trasy z zaznaczonym punktem pomocy medycznej oraz punktem odświeżania znajduje się w biurze zawodów.

PROGRAM MINUTOWY

Niedziela - 6.10.2019r.

• godz. 9.30 – 11.45 - sekretariat zawodów (Plaża Miejska przy ulicy Sądowej).
• godz. 11.00 – bieg rodzinny (dzieci do 7 lat) – 400 m
• godz. 11.05 – bieg dzieci (8 - 9 lat) – 400 m
• godz. 11.10 – bieg dzieci (10 - 11 lat) – 400 m
• godz. 11.15 – bieg młodzieżowy – 800 m (12 – 13 lat)
• godz. 11.20 – bieg młodzieżowy – 800 m (14 – 15 lat)
• godz. 11.25 – uroczyste podsumowanie biegów dzieci i młodzieży
• godz. 12.00 - bieg główny – dystans 5 km oraz 10 km
• godz. 12.02 – nordic walking 5km
• godz. 12.20 – posiłek
• godz. 13.20 – ceremonie wręczenia nagród w biegu głównym oraz nordic walking

ZAPISY

1. On-line do dnia 03.10.2019 do godziny 23:59 przez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie: www.biegcentaura.pl, www.herkules.org.pl
2. W biurze zawodów – zapisy oraz weryfikacja zawodników i wydawanie numerów startowych.

Wprowadza się limit zawodników: 200 zawodników w biegach i 50 osób w Nordic Walking.